Self Défense au STK Crécy

Le S.T.K.Crécy Section Self Défense / Karaté Défense

 

Qui peut pratiquer la Self-défense/le Karaté Défense ?

Tout le monde à partir de 16 ans

 

Et pour preuve, il suffit de voir l'éventail des participants aux entraînements : hommes, femmes, jeunes, moins jeunes

Cette discipline reste accessible à tous, quel que soit la taille, l'âge ou la force.

C'est un sport qui permet d'associer souplesse, coordination corporelle et maintien de sa forme physique

Le but est d'acquérir des automatismes de défense tout en acquérant et maintenant une bonne condition physique et morale.

On peut apprendre à garder son sang froid, et éventuellement à faire face à une agression et enfin maitriser l'agresseur, afin qu’il soit hors d’état de nuire.

Nul besoin d'avoir déjà pratiqué un art martial auparavant. Lors des séances d'entraînement tous les niveaux de grade se côtoient.

Entraide et solidarité faisant parties des principes de vie du Judo, Jujitsu et Karaté les plus gradés se font un devoir naturel de conseiller ou d'aider les moins gradés dans leur progression. Bien sur sous la direction d'un Professeur Diplômé d'État et compétant.

 

 

 

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En quoi consiste la pratique du Jujitsu, plus couramment appelé self-défense ?

Dire simplement que le Judo, jujitsu ou self-défense consiste en un ensemble de techniques propres à assurer sa défense serait bien trop réducteur pour cet art martial. À tort, le jujitsu pourrait alors être considéré comme une simple technique de combat plutôt que comme un sport.

La Self Défense n'est donc pas une méthode violente de combat, son principe fondamental n'est pas de "se battre contre la force" mais de gagner la victoire en s'adaptant face à elle.

 

Cette pratique, consiste à apprendre à se défendre contre tous les types d'agression, à protéger les siens et à porter secours à une personne agressée.
Les pratiquants de self-défense utilisent les principes et les techniques les plus simples des arts martiaux, des sports de combat, notamment le Judo, Jujitsu et Karaté adaptés aux qualités physiques et à l'âge de chacun.

 

S'il n'y a pas de grand maître comme dans les arts martiaux ni de grand champion comme dans les sports de combat il y a cependant de très bons professeurs de self-défense malheureusement pas assez nombreux en France car ceux-ci pour maîtriser leur « art » doivent avoir étudié de très nombreuses années les arts martiaux, avoir pratiqué plusieurs sports de combat pour en extraire l'essentiel .
Un bon professeur est un homme expérimenté, pédagogue et psychologue. Il insiste sur la prévention et donne des conseils post-agression.
Il place les élèves en situation réaliste et leur fait acquérir les gestes simples nécessaires qui, permettront de se débarrasser d'un ou plusieurs agresseurs  sans les leurrer sur leurs aptitudes à se défendre.
De plus il doit être capable d'individualiser son enseignement, chaque personne étant physiquement et psychologiquement différente.

 Professeur de Karaté Défense/ Self Défense: Kyarann Buchel  diplômé DIF FFKDA Ceinture noire 2ème DAN.  

Les cours se font en tenue de ville ou de sport. Après une préparation physique adaptée spécifique à la self-défense. Les pratiquants étudient à l'intérieur ou à l'extérieur tous les types d'agression à mains nues ou avec une arme et leurs défenses à mains nues. De nombreux exercices permettent d'acquérir des reflexes, des techniques et des stratégies pour se sortir d'un mauvais pas.

Tous les adhérents du STK Crécy inscrits et licenciés aux cours de Karaté de plus de 18 ans pourront gratuitement participer aux cours de Self Défenses. Pour les plus de 16ans : Ceinture marron minimum

Pour tous renseignements merci de nous contacter :

Thierry BUCHEL  tél  01 60 25 62 11     Email :  buchel@free.fr